๐ฅ IG Bas โ Plan Alimentaire
Connectรฉ ร Airtable
๐ฅ Aliments
0
๐ Plan 7 Jours
โ๏ธ Poids
๐ฉบ Tension
๐ฝ๏ธ Repas
0
Tous les types
โ Recommandรฉs
โ ร exclure
โก Exceptions
Toutes catรฉgories
Total :
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โ
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NINALOO
Plan Alimentaire IG Bas
โ
๐ฅ
Aliments
Base de donnรฉes alimentaire
๐
Plan 7 Jours
Semaine type IG Bas
โ๏ธ
Poids
Suivi du poids
๐ฉบ
Tension
Suivi tensionnel
๐ฝ๏ธ
Repas
Fiches recettes IG Bas
๏ผ
โ Ajouter un aliment
Type *
โ Recommandรฉ
โ ร exclure
โก Exception
Catรฉgorie *
Aliment *
IG
CG
๐ข Faible
๐ก Modรฉrรฉe
๐ด รlevรฉe
Score
โญโญโญโญโญ Optimal
โญโญโญโญ Trรจs bon
โญโญโญ Bon
โญโญ Modรฉrรฉ
โญ Occasionnel
Portion
Calories
Protรฉines
Fibres
Conseils
ร combiner avec
โ๏ธ Ajouter une mesure de poids
Prรฉnom
Nick
Naรฏma
Date
Poids (kg)
๐ฉบ Ajouter une mesure de tension
Date
Timing
Matin
Soir
Systolique (mmHg)
Diastolique (mmHg)
Statut mรฉdicament
Sans mรฉdoc
Avec mรฉdoc